Om Team Meins RUNning

Siden jeg blev uddannet i 2017 har jeg hjulpet folk med at blive bedre til at løbe. Jeg hjælper dig på præcis den måde, du ønsker det. 

Hvis du er nybegynder og løb er helt nyt for dig, kan jeg f.eks. lære dig at løbe fem kilometer uden pause og give dig råd til god løbeteknik. 

Hvis du i forvejen er løber, kan jeg hjælpe dig med at nå de løbemål, du sætter dig. Det gælder alle slags løb – om det er 5 km, 10 km, et halvmaraton eller et maraton. Jeg hjælper også ved trailløb. 

Hos mig kan du få skræddersyede løbeprogrammer, så du hver uge har en plan for hvor langt, du skal løbe. Jeg designer hvert enkelt løbeprogram til den enkelte løber, så du får et program, der passer præcis ind i dit hverdagsskema. 

Jeg afholder både individuelle og åbne træninger, hvor vi løber ture sammen og snakker om mål, løbeteknik og andre generelle spørgsmål. Vi løber både i natur og by i Haderslev og omegn, og udover normale løbeture afholdes der også træninger med bl.a. intervalløb. Cirka to gange om året afholder Team Meins RUNning egne løb, hvor det er muligt at tilmelde sig alt fra børneløb til maraton.

Ønsker du at komme i bedre løbeform, er du altid velkommen til at kontakte mig og tage en snak om dine ønsker og mål.